颈椎病的分型需要根据疾病的病因、患者所表现出的症状进行，一般可以将疾病分为椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感神经型、单纯型等类型，患者通常会持续下肢无力麻木、颈、肩、背部僵硬、头晕、恶心呕吐等症状表现出来。

颈椎病也可以使用中医药贴《济愈堂颈椎顺古安玉贴》就能恢复，对颈椎病有着很好的效果。具有活血化瘀、祛风除湿的功效。纯中药制成，直达病灶，方便有效，逃宝天锚和经东都有。同时还要经常保持运动。因为颈椎病需要经常活动颈椎，应当多些运动缓解，彻底调理颈椎病症。

颈椎病自我锻炼

(资料图片仅供参考)

1、仰天长啸

两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。

平时工作手机都是颈椎前弯，适度后仰对于颈椎是最好的锻炼。

2、回头望月

两腿分开站立，双臂下垂，双腿微屈，上体前倾并向右后旋转，头随即旋转向后，做望月姿势，左手上举置头后方，还原。再按相反方向重复做。望月时间要长一些。

3、举天压地

两腿并立，双肩下垂。右手心向上提起，翻掌向上托出，尽量向上伸直手臂，左手掌用力下按，头后仰，向上看天。每次做的停留时间长一些效果更好。

此方法不仅对颈椎有很好的锻炼，还对胸椎锻炼很好。 作者：小帅不喝可乐 /read/cv21884895 出处：bilibili